Et voilà, après une semaine d'effort, il a fallu juste une baisse de moral, et une négligence alimentaire pour revenir à la case départ. Je reprends alors tout à zéro. Avec pas vraiment de motivation pour.

Hier soir, l'envie de grignoter était assez forte, mais j'ai réussi à résister. Certes, ça n'a pas été facile.... Le plus dure quand on veut perdre durablement du poids, c'est d'avoir une volonté de fer pour résister à ce genre d'envie. Au final, ce matin:...

Déjà 1 kg de perdu. Pourtant, il n'y a pas de quoi s'entousiasmer, car les premiers kilos partent toujours assez facilement. Le tout maintenant, c'est de vraiment tenir la barre pour atteindre l'objectif fixé. Aujourd'hui: poids: 105 kgs IMC: 35,1

Bonjour. Je suis un homme en surpoids, qui n'a qu'une envie: perdre le poids nécessaire pour être bien dans sa peau et dans sa tête. Les chiffres parlent d'eux-mêmes: Taille: 173 cms. Poids: 106 kgs. IMC: 35,4 (obésité sévère). Je sais par avance que...